Te abrazo desde mi Alma sin importar tiempo ni espacio...en ese lugar donde las palabras sobran...

http://www.milespowerpoints.com/4459/los-abrazos.html

ES IMPERATIVO... (Publicado por Gabriel Avruj para Humanity`s Team)

Hola a Todos,

El mensaje es, pase lo que pase, enfocarse en la luz y mantener la calma. Aunque a veces no parezca.... todo esta ¡en orden!

ES IMPERATIVO QUE LE PIDAN AMABLEMENTE A TODO EL MUNDO QUE DEJE DE VER TRAGEDIAS.

Estan creando un rezo subconciente para crear cada vez mayores cataclismos, antes eso no teni a un efecto tan importante como lo tiene ahora.

Todo el mundo habla del 2012 como una epoca de grandes dificultades, es importante que

1. No piensen eso
2. No tomen las cosas TAN literalmente, no es un tren que llega a las 2012, sino que es un proceso QUE YA ESTA PASANDO!

Tenemos la responsabilidad de enfocarnos en cosas beneficas para todos, no en destrucciones. Si seguimos haciendo rezos masivos (subconcientes) al ver las noticias y pensar en tragedias Y EN UNA FECHA QUE YA TODOS ACEPTARON... ¿que crees que va a pasar?

Nosotros estamos creando nuestro presente y nuestro futuro, tenemos que dejar de sufrir, tenemos que dejar de pensar cosas negativas, tenemos que evitar todo lo negativo de forma URGENTE.

Debemos ser honetos con nosotros mismos, me refiero a hacer solo lo que nos hace sentir bien y nos hace ser feliz... porque eso también traera felicidad y armonia a tu entorno, a tu gente, al desconocido que pasa a tu lado.
El tiempo del juego ya termina, ya no hay mas tiempo para tratar de convencer a la gente a ver si quieren saber estas cosas o no. El llamado interno lo tienen todos.... la diferencia esta en quien lo quiere escuchar y hacer algo al respecto y quien no.

Lo unico que se nos esta pidiendo es que seamos autenticos y verdaderos, como la esencia que nos dio vida. Mira un bebe.... esa es la esencia, la de TODOS. solo es necesario recordar que tu tambien eres eso.
Basta de tragedias y noticias negativas. Busca reir, estar en paz con todos y hacerte feliz.

No importa que veas, escuches, sientas, o lo que sea.
Busca sentir amor, mantente en ese estado la mayor parte del tiempo de tu dia, enfocate en ver cosas que te hagan sentir bien y feliz, que te hagan reir.

DEJA DE HACER Y DE SER LO QUE NO ES LA MEJOR VERSION DE TI.

COMIENZA A VER CON TU MENTE LO QUE REALMENTE QUIERES VER Y TEN FE CIEGA DE QUE YA ES.Esto es, no estar viendo si ya paso o no, sino simplemente saber que ya es.

Si tienes problemas, o enfermedades, DEJA DE CREER EN ELLAS, estas seguiran alli mientras sigas creyendo en ellas, cuando tu atencion desaparezca totalmente, ellas desapareceran tambien.

TODO LO TIENES YA.

Voces que se alzan contra los TRANSGÉNICOS - De El Blog Alternativo

Escalofriante entrevista publicada ayer en La Contra de La Vanguardia en la que Marie-Monique Robin, periodista especializada en agroalimentación, denuncia al “monstruo” Monsanto.

“Monstruo” por dimensiones, es la mayor multinacional agroquímica que domina el mercado mundial de semillas convencionales y transgénicas, “monstruo” por sus objetivos (el lucro sin fin ni ética), por sus medios (el cuasi monopolio, métodos mafiosos de venta, acoso a agricultores que no usan sus productos, la compra de conciencias en el poder: periodistas, científicos, políticos, …) y “monstruo” por su desprecio absoluto por la naturaleza y la salud y la vida humana.

Leer más…

Curso de SANACIÓN INTEGRAL - de LAURA FOLETTO

En la nueva invitación al Curso de SANACIÓN INTEGRAL, me olvidé de adjuntar el contenido del mismo.  Te lo envío ahora.

Cualquier duda o propuesta que tengas acerca del valor, de las formas de pago, sea lo que sea que necesites, pregunta.  Estoy a tu servicio.

El desarrollo de una nueva visión, una nueva actitud, de un flujo armonioso en la Nueva Energía lleva tiempo, paciencia, entusiasmo, práctica.  Te estoy proponiendo hacerlo junto con otros.  La sinergia así movilizada lo hace más fácil y entretenido.  ¿Te unes?

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Si sabes de personas que les interese esta propuesta, te agradezco que reenvíes este mail.  Visita www.abrazarlavida.com.ar

EL AÑO 2012 EN EL CALENDARIO MAYA y temas relacionados...

Aportado por Fernando Iglesias, lo percibí muy esclarecedor y lo comparto 
Un abrazo de Luz !!! Thomas


http://www.youtube.com/watch?v=FNG8pTojUcg  (parte 1)
http://www.youtube.com/watch?v=vIbc_CQRY5w  (parte 2)

El siguiente gráfico corresponde a nuestra Galaxia. En el mismo se visualiza que es lo que ocurrirá el 21/12/2012: nuestro sistema solar ingresará de pleno en la banda de fotones y permanecerá bajo tal influencia durante 2.000 años, lo que vendría a ser nuestro día galáctico. La órbita de nuestro sistema solar alrededor del Alcyone dura 26.000 años, con dos ciclos de 11.000 años cada uno de noche galáctica, y dos ciclos de 2.000 años bajo la banda de fotones, Era de Luz.

Como podrán observar, Maya es el tercer sistema solar de la Galaxia, de donde justamente provienen los Mayas, quienes son los guardianes del tiempo.

Por otro lado, del gráfico se deduce que cuanto más cerca de Alcyone se encuentra un sistema solar, menor duración tiene la noche galáctica.

En éste ciclo inminente, nuestro sistema solar y el de Maya entrarán juntos en la banda de fotones.

Para profundizar al respecto, y otros temas recomiendo la lectura de Cosmología Pleyadiana.

Para entender un poco más sobre los Annunaki, de quienes dependen los Iluminati, Bilderberg y todos esos grupos elite que quieren establecer el Nuevo Orden Mundial, recomiendo también la lectura de El regreso de Innana, quien es nieta de Anu.

AVATAR, el camino de vuelta a casa

Amados; encontré total coincidencia con lo expresado en ésta descripción de lo que se siente-percibe al ver la película AVATAR...(y lo comparto con todos) creo, humildemente, que el modo de "ver" desde el ángulo espiritual, es cuando logramos ésta apreciación y esa coincidencia con "el camino de vuelta a casa" que tanto deseamos y por el cual, trabajamos.

Los invito a leer el artículo en El Blog Alternativo, además, pueden disfrutar las imágenes que acompañan dicho artículo.

Abrazo de Luz !!!  Thomas

http://feedproxy.google.com/~r/ElBlogAlternativo/~3/KhDWsWDuTl0/?utm_source=feedburner&utm_medium=email

¿La vivimos o la recitamos?

Leyendo una invitación de LAURA FOLETTO en su Blog ABRAZAR LA VIDA, para participar en un curso "on line";  me llamó la atención éste párrafo... preguntándome: ¿Y por casa como andamos?
Es un juego que comparto con mi Angelito de la Guarda...Él, un Ser de Luz muy hermoso, me sugiere, insinúa y yo, muuuuuchas veces...reconozco, ni la hora le doy....jajaja...Entonces, creo que Él "ayuda" a que intervengan "terceras personas", como en éste caso Laurita Foletto, un Ser lleno de Luz que me "toca" alguna fibra que ¡¡¡Por fin!!!, al decir de mi Angelito, me despierta y entro en acción.
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Creo firmemente que cualquier transformación debe involucrar la unidad que somos. Concentrarse en las partes quita energía y propósito. Decir que somos un Ser Espiritual transitando una experiencia Humana es una verdad. ¿La vivimos o la recitamos? Lo que no es incorporado y transitado como vivencia diaria es sólo información.
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Para mi Angelito y para Ti, Laura vaya esta "Sonrisa de Dios" como me gusta llamar a las Flores !!!

LOS IGUALES SE ATRAEN Por: Osho- (Publicado en RUTAS DEL ALMA de Harumi Puertos)

Sólo una persona amorosa - alguien que ya es amoroso - es capaz de encontrar la pareja adecuada.

Esta es mi percepción: Si eres infeliz, encontrarás a alguien que es infeliz. La gente infeliz se siente atraída por la gente infeliz. Y está bien, es natural. Está bien que la gente infeliz no se sienta atraída por la gente feliz; de lo contrario, destruiría su felicidad. Está perfectamente bien. Sólo la gente feliz se siente atraída por la gente feliz.

Los iguales se atraen . Las personas inteligentes se sienten atraídas entre sí; las personas estúpidas se atraen mutuamente. Te conectas con personas de tu mismo nivel. Así que lo primero que hay que recordar es: una relación que se ha originado en la infelicidad se volverá amarga. Primero sé feliz, alegre, celebra y sólo entonces encontrarás otra alma que esté celebrando y habrá un encuentro de dos almas bailando juntas y una danza maravillosa surgirá de ahí.

No pidas una relación debido a tu soledad, no

. De ser así, te estarás moviendo en la dirección equivocada. Entonces estarás utilizando a la otra persona y estarás siendo utilizado por ella . Y ...¡a nadie le gusta ser utilizado! Cada individuo es un fin en sí mismo. El utilizar a alguien es inmoral. Primero aprende a estar solo. La meditación es una forma de estar solo.

Si eres capaz de ser feliz cuando estás solo, habrás encontrado el secreto de la felicidad. Entonces serás capaz de ser feliz en pareja. Si eres feliz, entonces tendrás algo que dar, que compartir. Porque cuando das, también recibes; no al contrario. Entonces surge la necesidad de amar a alguien.

Normalmente tienes la necesidad de ser amado por alguien. Es una necesidad equivocada también. Es una necesidad infantil; denota tu inmadurez. Es la actitud de un niño.

Nace un niño. Naturalmente, el niño no puede amar a su madre; no sabe qué es el amor y no sabe quién es su madre ni quién es su padre. Está absolutamente indefenso. Su ser no está todavía integrado; no está formado, no es uno todavía. Es sólo un potencial. La madre tiene que amarlo, el padre tiene que amarlo, toda la familia ha de volcar su amor en él. Ahora él aprende algo: que todos deben amarlo. Él nunca aprende que debe amar. Ahora el niño crecerá, y si permanece estancado en esta actitud de que todos deben amarle, sufrirá por el resto de su vida. Su cuerpo habrá crecido, pero su mente permanecerá inmadura.

Una persona madura es aquella que descubre su otra necesidad: la necesidad de amar a alguien. La necesidad de ser amado es infantil, inmadura. La necesidad de amar es madura. Y cuando estás listo para amar a alguien, sólo entonces, puede surgir una relación bella.

«¿Es posible que dos personas en una relación amorosa se dañen mutuamente?» Si, de hecho es lo que está ocurriendo en todo el planeta. El «ser bueno» es muy difícil. Ni siquiera eres capaz de ser bueno contigo mismo. ¿Cómo vas entonces a ser bueno con alguien más? ¡Ni siquiera eres capaz de amarte a ti mismo! ¿Cómo vas a amar a otro? Primero aprende a amarte, aprende a ser bueno contigo mismo.

Tus «santos religiosos» te han enseñado a no amarte, a no ser bueno contigo mismo. ¡Sé duro contigo! Te han enseñado a ser blando con los demás y estricto contigo mismo. Esto es absurdo. Yo te enseño que lo primero y más importante es ser amoroso contigo mismo. No seas duro, sé blando. Cuida de ti mismo. Aprende a perdonarte — una y otra y otra vez — siete veces, setenta y siete veces, setecientas setenta y siete veces. Aprende a perdonarte. No seas duro; no te enfrentes contigo mismo. Y así florecerás.

En ese florecimiento atraerás a otra flor. Es natural. Las piedras atraen a las piedras; las flores atraen a las flores. Entonces se crea una relación bella, con gracia. Si puedes entablar una relación así, tu relación crecerá, se convertirá en una oración; tu amor se convertirá en éxtasis y a través del amor conocerás lo divino.

Se trata de los detalles que pasan desapercibidos...y terminan desarreglados...no como tu cabello que siempre atiendes con esmero...

La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el

corazón?........  Anónimo

Biomagnetismo médico

Este modelo médico, el más valioso de la era moderna, es un descubrimiento hecho por el médico mexicano, Dr. Isaac Goiz Durán.

El Par Biomagnético supone la comunicación con la sabiduría corporal para determinar, a través de un diálogo binario (extensión-contracción) entre terapeuta y células corporales, la región biomagnética que se encuentre en estado disfuncional y que ha sido invadida por elementos patógenos.

A partir de esto, los campos irregulares pueden modificarse por medio de imanes para restablecer el equilibrio tanto Biomagnético (frecuencias celulares) como bioquímico (PH, neurotransmisores, neuroreguladores, hormonas y enzimas).

El método supone que la gran mayoría de las enfermedades son provocadas por una infección, ya sea micro, es decir subclínica, o macro infección a nivel manifiesto.
www.biomagnetismo.biz/

Pongamos la "Calidad"...donde corresponde !!!

En esta época  todos hablan de calidad de productos, de calidad de procesos, calidad de servicios, calidad de sistemas...muy poca gente habla de calidad humana, calidad de vida...y sin ella, todo lo demás es apariencia, sin fundamento...
Yo le agrego, la calidad "femenina"...sinónimo, al menos para mi, de sensibilidad exquisita...!!! Eso es Calidad !!! Thomas

Que tienen en común las amigas y el corpiño ???

A todas las que tienen amigas que sean realmente "sustentables" como corpi............perdón, como amigas !!!!! jajajajaja.... Sonrían que es GRATIS !!!!!

Las amigas son tipo "corpiño", están bien cerquita del corazón y ayudan a sostenerte. Un beso grande a todas mis queridas amigas.

Te sientes "Exitoso" ? ... "Exitoso-BIEN" ooooo de otro modo ?

El éxito no es lo que uno produce o se compra, si piensas que el éxito lo has obtenido de esta manera estas guiando tu vida a la insatisfacción, el éxito es lo que haces a favor del bien.

Robot de retrociclaje | El Blog Alternativo

Robot de retrociclaje | El Blog Alternativo

Desde Challenge Your World, en asociación con Motionographer, encargaron a 20 artistas que creasen una máquina especial y diferente para resolver los problemas medioambientales. El resultado fueron 20 originales vídeos de los que aquí rescatamos el realizado por el uruguayo, afincado en Barcelona, Sebastián Baptista y que ha contado con la colaboración de Robokid.

En el vídeo de Sebastián Baptista se muestra un robot de retrociclaje. ¿Y en qué consiste eso del retrociclaje? pues bien, no se trata del reciclaje que se hacía antaño sino que se refiere a un robot que convierte todo lo que tira un ser humano en aquello que era antes. Por ejemplo: un papel lo convierte en un árbol. Con ello el artista quiere insistir en que estamos deteriorando el medio ambiente de una forma gratuita y que debemos tomar conciencia de conceptos como el consumo responsable y el decrecimiento.

“No esperes que las máquinas resuelvan los problemas.
Cambia tu forma de pensar.”

Challenge Your World es una organización, con sede en Montreal que inspira, motiva y apoya a todos los jóvenes emprendedores que desean crear una empresa con criterios sostenibles.

Web oficial: Challenge Your World
Descubierto en Reciclando.eu

A todas las mujeres que Amo...por ser y existir como MUJER !!!

 A todas las mujeres que Amo...por ser y existir como MUJER !!! 

Mensaje de THOMAS LUIS SIKLOSI:
Mujer...nada más que por ser y existir como mujer te dedico éste mensaje...

Por el poder de tu amor Cúbreme. Con tu amor rodéame. Tómame. Cerca quiero estar. Y, al esperar, nuevas fuerzas yo tendré y me levantaré, como las águilas, por el poder de tu amor.

Cual es tu intención?

NO PIDAS A DIOS QUE GUÍE TUS PASOS, SI NO TIENES LA INTENCIÓN DE MOVER TUS PIES...

Cinturón de seguridad...acostumbras usarlo?

Conmovedora manera de demostrar lo que vale la vida....

 http://www.clarin.com/diario/2010/03/02/um/m-02150980.htm

EL MUNDO DEL ORGONITE: qué son y cómo transforman la energía los orgonites

Conocías algo de esto???, pues aquí lo tienes...

Extraído de El Blog Alternativo - visitalo, tiene un contenido muy interesante y variado constantemente !!!

Abrazo de Luz !!! Thomas 

EL MUNDO DEL ORGONITE: qué son y cómo transforman la energía los orgonites

Posted: 01 Mar 2010 02:31 PM PST

“Los orgonites son equilibradores energéticos, limpian y protegen de la contaminación electromagnética de nuestros días, aumentan la vitalidad y mejoran el estado emocional, entre otras cosas.

El orgonite no es ningún acumulador, sino mas bien un transformador o transmutador que transforma la energía orgónica negativa (DOR), creada en el ambiente por culpa de las antenas de telefonía móvil, chemtrails (fumigaciones en el cielo), contaminación, etc, en energía positiva”
Orgonizate

En el pasado Congreso Ciencia y Espíritu II que comentamos aquí, estuvimos curioseando por un stand con objetos muy llamativos, y sobre los que cada vez se oye más, llamadosORGONITES. Me compré un collar con forma de estrella pero apenas entablé conversación con la pareja que los fabricaba y vendía.
Por esas vueltas de la Vida, ellos mismos nos han enviado un artículo a El Lector Alternativo Opina, los he reconocido y ahora sí hemos conversado.
Serolod es una mujer creativa y amante del mundo alternativo y de la espiritualidad que después de años haciendo manualidades, decidió hacer “algo de utilidad para el ser humano y la Madre Tierra” y se decantó por los orgonites, unos objetos que “absorben energía orgónica negativa, la transforman en energía positiva (o neutral) para así esparcirla en el ambiente, sirviendo de armonizador y no como simple decoración”.
Junto con su pareja, que se encarga más del tema logístico, crearon Orgonizate y se dedican a la fabricación artesanal de orgonites (pirámides, conos, pisapapeles, colgantes, anillos, …) y también los personalizan a gusto del usuario en la elección de los minerales, colores, …
En este artículo nos explican en qué consiste este producto y cuáles son sus beneficios, y también nos adjuntan unas fotos de la misma Serolod con la cámara GDV, que capta el aura de las personas, para comprobar la diferencia energética con y sin orgonite:

En el año de 1940 Wilhelm Reich, alumno y discípulo de Sigmund Freud, dio un paso adelante al descubrir la llamada energía orgónica, aunque para ser mas precisos, este tema ya había sido tocado anteriormente dándole nombres comoprana, chi, fuerza vital, energía etérica, etc.
Desarrolló métodos simples para cambiar esta energía de un estado poco saludable a uno más armonioso y en total equilibrio con la naturaleza.
Estos métodos son llamados dispositivos orgónicos, su función principal es limpiar el ambiente del hogar proporcionando enormes beneficios en la salud y el estado emocional, favoreciendo el equilibrio energético y la fuerza vital del ser humano.

Los orgonites, que fueron perfeccionados por Don Croft, consisten en una mezcla de metal (aluminio, cobre, acero,bronce, etc) y resina de poliéster, a la cual se le agrega uno o más pequeños cristales de cuarzo lechoso o transparente, aunque hay quien añade todo tipo de minerales. Los orgonites sirven paraabsorber y reciclar la energía presente en el medio ambiente, es decir, recogen el exceso de iones positivos (radicales libres, lo que produce el envejecimiento de la piel, etc) trasformándolos en iones negativos.
Su uso es muy simple, se coloca en una parte de la casa y se deja actuar. Además no necesitan mantenimiento, como en el caso de los cuarzos, manteniéndose en perfectas condiciones todo el tiempo.
Los beneficios para la salud son visibles de forma inmediata, resultan ser útiles a la hora de meditar con sólo ponerlos en la mano o colocarlos cerca de uno de ellos, consiguiendo así el mismo tipo de equilibrio y de curación emocional y física que los métodos más tradicionales como el Reiki, Magnetoterapia, etc.
Los orgonites proporcionan una constante limpieza etérica y sin hacer nada y protegen de la contaminación electromagnética a la que se le atribuyen males como el cáncer o efectos sobre el embarazo, insomnio, fatiga, cambios de conducta, irritabilidad, depresión y un largo etcétera.
Y estos efectos han sido comprobados con la CÁMARA KIRLIAN, que fotografía el campo energético de los objetos, o sistemas de medición clásicos como varillas o péndulos.

¿QUE PUEDE HACER EL ORGONITE POR TI?

1. Transformará la energía etérica negativa de tu hogar, vecindario, en energía saludable etérica
2. Purifica los átomos del agua intoxicada de la llave o del agua embotellada
3. Ayuda a las plantas a crecer mejor. Repele los insectos
4. Desarma las formas predadoras de vida
5. Inspira en el ambiente una sensación de optimismo y de energía positiva
6. Frecuentemente remedia el insomnio o problemas de sueño
7. Ayuda a potenciar tus sentidos psíquicos innatos
8. Te hace colaborador de un mundo más limpio, solidario y respetuoso

Nuestro lema es:
“Organiza tu vida, Orgoniza tu entorno, ORGONIZATE“

En El Blog Alternativo: Lámparas de sal: luz, calidez e iones naturales
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¿Usted cree que las bebidas energéticas son sanas?

Me pregunto...serán las bebidas energéticas la antensala al consumo de drogas?...digo...en el caso que sientan que ya esas bebidas ya no los "estimulan" lo suficiente y quieren sentir "emociones" más "vivas"???

Aquí un material para que nos informemos un poco más acerca del tema y lo podamos difundir mejor y más.

Un abrazo de Luz !!! Thomas

¿Usted cree que las bebidas energéticas son sanas?

MinhaVida
Por: Natalia do Vale, Yahoo! Brasil

Muchos las usan para enfrentar las exigencias de una jornada de fiesta, o para espantar el cansacio de una noche mal dormida. Las bebidas energéticas, también conocidas como "gaseosas para adultos", tienen muchos adeptos por diversas razones.

Y se trata de un producto de popularidad creciente: en países como Brasil su consumo creció casi 50 por ciento entre 2008 y 2009, según números oficiales de los industriales del sector de bebidas gaseosas y no alcohólicas.

Las bebidas energéticas generalmente están asociadas a fiestas, y suelen mezclarse con bebidas alcohólicas. En su fórmula predominan las sustancias estimulantes, que dan más aguante al organismo durante un período determinado. Paradójicamente, los comerciales que las promueven las relacionan con hábitos de vida saludables, como la práctica deportiva. En muchos países, las marcas de bebidas energéticas incluso patrocinan a los deportes más populares, o a campeones del deporte olímpico.

Pero, ¿será que las bebidas energéticas ofrecen verdaderas ventajas a la salud de quienes las consumen? ¿O, por el contrario, efectos perniciosos a la salud? ¿Generan dependencia? Para responder a esas y otras preguntas sobre el tema, Mi Vida conversó con varios especialistas que darán sus evaluaciones sobre las ventajas y desventajas del consumo de ese tipo de bebidas.

A continuación el fisiólogo especializado en medicina deportiva, Jorge Zogaib; el entrenador personal Edson Ramalho; las nutricionistas Roberta Stella y Patrícia Ramos, y el médico clínico Flavio Tocci darán las respuestas a las dudas más frecuentes sobre las bebidas isotónicas.

¿Qué es una bebida energética?

Se trata de bebidas a base de cafeína y otras sustancias estimulantes como la taurina y la glucoronolactona, que potencian la respuesta del cerebro a los estímulos, dejando el cuerpo más activo o acelerado.

La fórmula de ese tipo de bebidas hace que la persona se sienta con mucho vigor durante algunas horas, con una mayor disposición a la actividad. Pero la acción de los energéticos también tiene un efecto rebote en el organismo.

"No es tan cierto que te dan energía; pasado el efecto te sentirás más cansado y se empiezan a sentir los efectos del estrés muscular", explica el fisiólogo Paulo Zogaib.

Si son consumidas en exceso, las sustancias estimulantes causan ansiedad, agitación, cefalea, y en algunos casos presentan un grado de toxicidad cuestionable, como sucede con la taurina y la glucoronolactona. "Se trata de sustancias que alteran el funcionamiento de nuestro organismo de forma brusca, por lo que deben ser ingeridas con moderación y cierta cautela", previene Zogaib. 
¿Las energéticas hidratan el cuerpo?

Al contrario, son bebidas diuréticas que llevan al organismo a eliminar líquidos. Según la nutricionista Roberta Stella, la principal capacidad de los energéticos es aumentar la resistencia física debido a la presencia de la cafeína en su composición. "No fueron productos desarrollados pensando en la hidratación, y por eso no deben percibirse con esa finalidad; para hidratar, nada mejor que el agua", puntualiza Stella.

¿Por qué la combinación con el alcohol es peligrosa?

Cuando se los consume en combinación con el alcohol, los energéticos provocan el aumento de la adrenalina, palpitaciones, sudores y, dependiendo de la cantidad ingerida, pueden llevar a la deshidratación, porque se trata de dos bebidas con propiedades diuréticas. Según Claudio Zogaib, la combinación del energético con el alcohol es peligrosa, porque lleva a excesos de ingestión en ambas sustancias.

"El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, porque retarda las respuestas del cerebro a los estímulos; las bebidas energéticas son estimulantes, y por lo tanto cuando ingerimos alcohol se necesita aumentar las dosis de energéticos para lograr el efecto deseado de euforia y bienestar. Quienes beben esa mezcla quedan más acelerados por la acción de los estimulantes, y más desinhibidos por la acción del alcohol, lo cual puede ser peligroso", afirma Zogaib.

¿Las bebidas energéticas son lo mismo que las isotónicas?

No, y confundir unas con otra puede ser peligroso y causar problemas graves de deshidratación. De acuerdo a una investigación realizada en diciembre de 2009 por la Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil, el 20 por ciento de las personas que beben energéticos los consumen en los gimnasios como si se tratase de isotónicos (bebidas con un agregado de sodio, sales y glucosa muy consumidas por los deportistas para hidratarse).

Las bebidas energéticas fueron creadas para amenizar la sensación de cansancio y decaimiento, mientras los isotónicos tienen como objetivo reponer el agua y las sales minerales que perdemos tras una actividad extenuante. "Los energéticos aceleran nuestro cerebro y nuestras funciones, camuflando la sensación de cansancio. En cambio los isotónicos reponen nutrientes importantes. Cambiar uno por otro puede comprometer la salud y el desempeño de quienes no están atentos a las diferencias", explica la nutricionista Ramos.

¿Hace mal tomar los energéticos en ayunas?

El riesgo de tomar un estimulante con el estómago vacío está ligado a la absorción de las sustancias por el organismo. "Un refresco energético que se toma en ayunas puede comprometer las funciones del estómago y de todo el aparato digestivo, además de potenciar los efectos de la bebida en la medida en que su absorción se hace más rápida y sus efectos más intensos", previene el fisiólogo Zogaib.

Beber sólo un energético, sin combinarlo con alcohol, ¿puede perjudicar la salud?

Los médicos consultados aseguran que los energéticos a solas también hacen mal. Pero que son más peligrosos combinados con bebidas alcohólicas u otras substancias, gracias a la fuerte presencia de cafeínas y estimulantes similares.

¿Las bebidas estimulantes perjudican el sueño?

Claro, porque en un primer momento se pierde el sueño y la persona queda acelerada. Pero cuando se termina el efecto el organismo necesita compensar las horas de sueño y tiende a dormir más, para compensar el sueño perdido.