martes, 31 de enero de 2012
LA HISTORIA DE PEPE - O la cuestión de ELEGIR EN LA VIDA
Cuando de elecciones se trata, surgen las dudas, debilidades o simplemente nos dejamos llevar por los "aprendizajes automáticos" que se grabaron desde los años de formación y/o adquiridos mientas nos arrastra lo social, mundano, modas, etc.
Aunque éste escrito circula por Internet desde mucho tiempo, siempre es como refrescante volver a leerlo por aquello de tratar de re-centrarnos cuando nos desviamos de nuestro propósito de SER MEJORES !!!
Abrazos de Luz !!! Tom
""""""""""""""""""""""""""
.Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser.
Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, el respondía: "Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo".
Había tenido varios destinos y varios de sus colaboradores le habían seguido en todos ellos.
La razón de que le siguieran era por su actitud: era un motivador natural.
Si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado cómo ver el lado positivo de la situación.
Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar
a Pepe y le pregunté:
a Pepe y le pregunté:
No lo entiendo.... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo. ¿Cómo lo haces?...
Pepe respondió:
Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: “Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor; escojo estar de buen humor". Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o
aprender de ello. Escojo aprender de ello".
Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo: “Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor; escojo estar de buen humor". Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o
aprender de ello. Escojo aprender de ello".
Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida. Escojo señalarle el lado positivo de la vida.
Si, claro, pero no es tan fácil, protesté.
Sí lo es, dijo Pepe. Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección. Tu eliges cómo reaccionas ante cada situación, tu eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tu eliges estar de buen humor o mal humor. En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA.
Reflexioné en lo que Pepe me dijo...
Poco tiempo después, por cuestiones de residencia, perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.
Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.
Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.
Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica. Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Pepe seis meses después del accidente, y cuando le pregunté como estaba, me respondió:
"Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo".
Le pregunté que pasó por su mente en el momento del asalto. Contestó:
“Lo primero que vino a mi mente fue que debí haber cerrado con llave la puerta de atrás. Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir o podía elegir morir. Elegí vivir".
"¿No sentiste miedo?“ le pregunté.
Pepe continuó: "Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté.Podía leer en sus ojos: "es hombre muerto." Supe entonces que debía tomar una decisión”.
"¿Qué hiciste?" pregunté.
Pepe me dijo: "Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo, y respirando profundo grité: - "Si, a las balas" - Mientras reían, les dije: "estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto".
Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo POR SU ASOMBROSA ACTITUD. Aprendió que CADA DÍA TENEMOS LA ELECCIÓN de vivir plenamente, la ACTITUD, al final, lo es todo.
Al final la decisión de
Cómo eres
Cómo te ves
Cómo te sientes
Cómo vives
¡ES TUYA!
Y recuerda:
SÓLO SE FRUSTRAN AQUELLOS QUE DEJAN DE VER LA PARTE POSITIVA DE SUS RESULTADOS Y DE LA VIDA...
Y que siempre estés bien.
La puerta del cambio
“Y como nos resistimos al cambio, pretendemos que todos y todo lo hagan por nosotros.Queremos que cambien nuestra pareja, nuestros padres, nuestros hijos, el gobierno, la situación económica, el clima, que nos cambien de jefe y se mude el ruidoso vecino de arriba. Estamos seguros de que si todos y todo cambiara, no tendríamos problemas y viviríamos felices para siempre. Es simplemente imposible (…) La “puerta” del cambio SOLO PUEDE ABRIRSE POR DENTRO”
Ana Novo
(Reflexión de la autora Ana Novo sobre la resistencia personal y social a los cambios, y las oportunidades que encierran las crisis)Ana Novo
No nos gusta nada el cambio. Algo diferente nos asusta. Una nueva relación, un nuevo trabajo o reto, una ruta que no es la de siempre, el cambio de casa, de estado civil, de barrio…, generalmente nos cuesta y aún cuando sabemos que es necesario o que nos irá mucho mejor que en la situación actual, nos acobarda enfrentarlo y lo vamos posponiendo, escondiendo la cabeza cual avestruz. Y en el caso de que nos venga dado, como ocurre con una enfermedad, separación, despido, desahucio o pérdida, nos aferramos a la negación, queja o culpa y la ansiedad, temor o depresión que sentimos nos inmoviliza.
Si hay algo seguro en esta vida es el cambio. La base misma de todo el mundo material, incluido el ser humano, es energía en constante movimiento y transformación, aunque la apariencia externa sea de quietud.
Y como nos resistimos al cambio, pretendemos que todos y todo lo hagan por nosotros. Queremos que cambien nuestra pareja, nuestros padres, nuestros hijos, el gobierno, la situación económica, el clima, que nos cambien de jefe y se mude el ruidoso vecino de arriba. Estamos seguros de que si todos y todo cambiara, no tendríamos problemas y viviríamos felices para siempre.
Es simplemente imposible. Nadie puede convencer ni forzar a otro para que cambie. Podrá pretenderlo y amenazarlo o castigarlo para que haga o deje de hacer algo, pero ello no conlleva el cambio de la persona: en cuanto desaparezca el peligro o la amenaza, será como es, o peor. (Véase como ejemplo el sistema penitenciario o cualquier régimen dictatorial).
La “puerta” del cambio solo puede abrirse por dentro. Por eso nunca podrán cambiarse definitivamente comportamientos, que son efectos, si no los ha precedido un cambio de creencias y paradigmas, las verdaderas causas. Por muchas promesas o fuerza de voluntad que se le ponga.
La actual crisis socio-económica que estamos viviendo sirve de ejemplo al respecto. Cambio, mutación, momento decisivo son términos para definir la palabra, y no solamente para referirse a una situación complicada o dificultosa. Por eso, hablar de crisis, en principio, no tiene por que tener un cariz negativo, siempre que se tome conciencia de que se está ante un momento de cambio, de transformación personal, familiar, cultural, laboral, económica, política o social; se acepte como punto de partida y, antes de mover ficha, se haga una profunda reflexión sobre las causas que han llevado a dicha situación.
Si las creencias, el modelo mental que conforma la escala de valores, sentimientos y comportamientos sigue siendo el mismo, y por tanto el filtro de percepción tampoco cambia, hagamos lo que hagamos, los resultados serán idénticos.
Y seremos unos locos si pretendemos lo contrario, pues, como bien definió Einstein, locura es pretender resultados diferentes haciendo (yo diría mejor pensando), siempre lo mismo.
Todo cambio es una oportunidad de volver a empezar. Aprender del pasado y adoptar un nuevo paradigma en el que las creencias se correspondan con nuestra grandeza, libertad de elección, poder creativo y apoyo amigable de las fuerzas universales. Abrir el pomo y atravesar esa “puerta” al cambio con confianza, ilusión y entrega, hacia la totalidad de las posibilidades.
Ana Novo
Autora del libro “Elige tu vida, ¡ahora!
www.tunuevaoportunidadahora.
En El Blog Alternativo: Otros artículos de Ana Novo
FOTO: Corbis
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En El Blog Alternativo: Para emprender, rompe tus barreras mentales
En El Blog Alternativo: El arte de superarnos a nosotros mismos
En El Blog Alternativo: Atrévete, cambia
En El Blog Alternativo: Artículos sobre los aspectos positivos de la crisis mundial
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lunes, 30 de enero de 2012
LAS 5 COSAS DE LAS QUE NOS ARREPENTIMOS ANTES DE MORIR – Publicado en El Blog Alternativo
Después de leer lo que sugiere éste artículo muy cortito, que actitud tomarías?
La rutina de hábitos, paradigmas, constumbres, es bastante frustrante en la mayoría de los casos, entonces…¿seguir frustrados, continuar con la inercia o decidir un cambio para SER FELIZ?
Recuerdo esa frase y que viene al caso, que dice:
SI YO CAMBIO…TODO CAMBIA !!!
Abrazos de Luz !!! Tom
******************************
Muchas personas que han estado a punto de morir, ya sea por un accidente o por una grave enfermedad, suelen cambiar radicalmente su forma de vida una vez restablecidas. Y de esto se arrepienten:
1.- Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí
2.- Desearía no haber trabajado tan duro
3.- Desearía haber tenido el coraje para expresar mis sentimientos
4.- Desearía haberme mantenido en contacto con mis amigos
5.- Desearía haberme permitido ser más feliz
1.- Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí
2.- Desearía no haber trabajado tan duro
3.- Desearía haber tenido el coraje para expresar mis sentimientos
4.- Desearía haberme mantenido en contacto con mis amigos
5.- Desearía haberme permitido ser más feliz
¿A o B? Depende – 70 reflexiones para elegir el camino adecuado, el libro de Angel González (autor de El Blog Alternativo)
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sábado, 28 de enero de 2012
5 tendencias en alza para ser más ecológico en el día a día. Los viernes de Ecología Cotidiana
Pregunta > ¿Cuando llegara a nuestro país???
Respuesta > Cuando se adquiera un nivel de conciencia mayor y superemos paradigmas y hábitos que aunque sabemos que son perniciosos para todos, por "comodidad" nos los cambiamos...o sea...
Abrazos de Luz !!! Tom
*******************************
En los últimos tiempos, ¡menos mal!, han ido apareciendo más formas de ser ecológico en el día a día. A continuación hablaremos de 5 tendencias que, aunque no son nuevas de hoy, están en alza:
LECTOR LIBRO ELECTRÓNICO O EBOOK
- ¿Qué es? Son dispositivos electrónicos que permiten almacenar y leer libros y revistas en formato digital
- ¿Por qué es ecológico? Todos los aparatos electrónicos tienen un coste medioambiental y en el caso del lector de libros electrónicos se ve ampliamente compensado ya que se ahorran grandes cantidades de papel. Siempre y cuando el ebook se use asiduamente y no pase a engrosar la lista de aparatos y aparatejos infrautilizados del hogar.
- Enlaces de interés: Se pueden adquirir los lectores (aparato) en grandes librerías, tiendas de informática y online en Amazon
, Casa del Libro, El Corte Inglés y FNAC. Los libros pueden descargarse en El Jardín del Libro, Amazon
, Casa del Libro,
El Corte Inglés, FNAC, Todoebook, Bubok y Lulu (estas dos últimas para escritores más minoritarios). En algunas de estas librerías online ofrecen ebooks gratuitos, principalmente de autores clásicos cuyos derechos de autor han finalizado. También hemos hablado en este blog de libro en papel vs. libro electrónico.
FOLLETOS PUBLICITARIOS ONLINE
- ¿Qué es? Existen algunas páginas web en las que encontramos folletos publicitarios en formato electrónico.
- ¿Por qué es ecológico? El objetivo de estos servicios es que puedas acceder a las ofertas publicitarias de tu ciudad y que para ello no haga falta papel. También es necesaria una labor de comunicación a las empresas que reparten folletos para que no cuenten contigo a la hora de ir a la imprenta. Para las comunicaciones sin dirección puedes poner un cartel en tu buzón avisando de que no deseas publicidad impresa y para anular las cartas de propaganda acude a cada empresa en particular o a la listaRobinson.
- Enlaces de interés: Tiendeo, Geniale, Buzón Verde.
CARPOOLING O COMPARTIR COCHE
- ¿Qué es? Muchos coches únicamente están ocupados por una o dos personas. Con el carpooling o compartir coche se pretende que esta cifre aumente. Internet ha facilitado el hecho de poner en contacto a personas que desean compartir el automóvil. Aquí y aquí explicamos más en profundidad el carpooling.
- ¿Por qué es ecológico? Coches más ocupados significa menos cantidad de coches circulando y menos emisiones de CO2, por no hablar de la economía que supone.
- Enlaces de interés. Tanto para desplazamientos cortos y habituales como para viajes largos y ocasionales puedes utilizar las siguientes páginas web: Conduzco, Comuto, Amovens, Compartir.
COMPARTIR BICICLETA PARA DESPLAZAMIENTOS URBANOS
- ¿Qué es? Cada vez más ayuntamientos están ofreciendo a sus ciudadanos servicios de compartición de bicicletas. La idea es que puedes coger una en un punto de la ciudad, hacer tu recorrido y dejarla en otro lugar, donde se quedará disponible para otro usuario.
- ¿Por qué es ecológico? Es evidente que si se sustituyen desplazamientos en coche, moto o en autobús por la bici esto redundará en una mejor calidad del aire. Y el usuario también hace ejercicio.
- Enlaces de interés: Circula en Bici, Bicing (Barcelona, es una de las pioneras), Bicicleta Pública.
INTERCAMBIO DE PRODUCTOS
- ¿Qué es? Lo que a nosotros ya no nos hace falta puede serle útil a otra persona, y viceversa. Internet ha facilitado que las personas con objetos que ya no utilizan se pongan en contacto con aquellas que los necesitan.
- ¿Por qué es ecológico? Es una excelente manera de que no se tengan que fabricar tantos productos, ya que cada uno se utiliza más intensamente.
- Enlaces de interés. Algunas webs requieren que se realice un intercambio y en otras se puede dar o recibir sin necesidad de una contraprestación: Freecycle, No lo tiro, Creciclando.
¿Por qué no nos la cuentas?
Todos los viernes de Ecología Cotidiana
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- ¿Por qué el mundo necesita hacer carpooling? (2)
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- Comuto.es – Viaja en coche compartido (7)
viernes, 27 de enero de 2012
Qué esperar en el 2012 y qué detonadores emocionales se deberán evitar - Publicado en Senderos al Alma de Roxana D`Angiola
Muchos ya saben que el año 2012 traerá muchos cambios positivos para la humanidad, y no la devastación o la catástrofe que los medios de comunicación obsesionados por el miedo han promovido en años recientes.
Habrá muchos disparadores emocionales que evitar, pero el hecho es que el próximo año se iniciará una nueva fase de niveles superiores de consciencia que se extenderán a lo largo de todo el planeta y dejarán a la humanidad cambiada para siempre.
La realidad del Calendario Maya
El calendario maya marca el final de un ciclo de 5,126 años alrededor del 21 de diciembre de 2012, lo que deberá traer el retorno de Bolon Yokte, un dios maya asociado con la guerra y la creación.
El autor José Argüelles llama la fecha de "el fin del tiempo como lo conocemos", en un libro de 1987 que dio lugar a un ejército de teóricos maya, cuyas especulaciones sobre un final catastrófico abundan en línea.
Pero los especialistas reunidos en esta antigua ciudad maya del sur de México, dicen que simplemente marca la terminación de un período de creación y el comienzo de otro.
Esto marca el comienzo de una nueva forma de pensar.
"Tenemos que ser claros sobre esto. No hay profecía para el año 2012", dijo Erik Velásquez, especialista en grabados de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). "Es una falacia de mercadeo".
El Instituto Nacional de Historia Antropológica de México ha estado tratando de acallar el aluvión de meteorólogos prediciendo el apocalipsis.
"El pensamiento mesiánico de Occidente ha distorsionado la visión del mundo de antiguas civilizaciones como los mayas", dijo el instituto en un comunicado.
Cambios Celulares a Nivel de ADN
Con la ayuda del Sol, hay grandes cambios y mutaciones en curso que nunca antes han ocurrido, según los genetistas.
Hace varios años en la ciudad de México, hubo una convención de genetistas de todo el mundo que declararon inequívocamente que los seres humanos están sufriendo un cambio evolutivo en el ADN y que ahora estamos comenzando a recopilar más información sobre en qué estamos cambiando.
Los cambios no se conocen públicamente, porque la comunidad científica siente que asustaría a la población. Sin embargo, la gente está cambiando a nivel celular. La mayoría de la gente sabe y siente esto.
Muchas religiones han hablado sobre el cambio y saben que va a ocurrir de diferentes maneras. Sabemos que es una mutación positiva aunque física, mental y emocionalmente puede ser malentendida y alarmante.
Estamos siendo cambiados físicamente de seres basados en el carbono con 2 hebras de ADN en seres cristalinos con 1,024 hebras de ADN (eventualmente), porque sólo las sustancias cristalinas pueden existir en niveles dimensiones superiores.
No son sólo los seres humanos los que están cambiando, sino todas las formas de vida en la Tierra se están volviendo cristalinas.
Todos los peces en el mar, las flores y los árboles en su jardín, los pájaros en el cielo, incluso su perro o gato.
Todo está cambiando. Nada va a morir o va a ser destruido, ya que todos nos estamos moviendo juntos a un nuevo estado de ser.
Este nuevo estado de ser requiere, por tanto, que nosotros físicamente, mentalmente y emocionalmente dejemos de lado los conceptos de tercera dimensión.
Colapso de los sistemas antiguos
El inminente colapso final de estos viejos sistemas de vida social, provocado por las masas y el gobierno, creará una nueva forma de vida en el planeta, controlado por la ley natural.
Las normas y reglamentos hechos por el hombre que se utilizan para gobernar al pueblo sólo son necesarios, siempre y cuando la gente no sepa cómo vivir de acuerdo con las leyes naturales de la vida, por falta de amor propio.
Esta tendencia está cambiando rápidamente y la turbulencia que está agarrando a la humanidad es parte de ella.
La humanidad está despertando, y no hay nada que pueda detenerlo ahora. El amor sustituirá al control como el poder dominante de la vida en la tierra.
La importancia de la consciencia colectiva será atribuible a lo siguiente:
No hay control gubernamental - El Internet es comunicación punto-a-punto. Ningún gobierno puede controlar todos los puntos.
No hay barreras idiomáticas - Los avances en el software de traducción permiten una traducción casi simultánea en múltiples plataformas.
No hay fricción - Los modelos de negocio basados en la falta de información fallarán.
No hay rotación - Múltiples puntos de acceso significan menos oportunidades para los intereses especiales de control de las personas por la información de rotación.
Colaboración infinita - Piénselo, diséñelo, compártalo, falle y empiece de nuevo a alta velocidad.
Comunidad - Las personas descubren que en realidad no son tan diferentes después de todo, lo cual alinea los intereses.
La consciencia colectiva ha penetrado finalmente a través del falso paradigma de nuestra sociedad.
No hay control gubernamental - El Internet es comunicación punto-a-punto. Ningún gobierno puede controlar todos los puntos.
No hay barreras idiomáticas - Los avances en el software de traducción permiten una traducción casi simultánea en múltiples plataformas.
No hay fricción - Los modelos de negocio basados en la falta de información fallarán.
No hay rotación - Múltiples puntos de acceso significan menos oportunidades para los intereses especiales de control de las personas por la información de rotación.
Colaboración infinita - Piénselo, diséñelo, compártalo, falle y empiece de nuevo a alta velocidad.
Comunidad - Las personas descubren que en realidad no son tan diferentes después de todo, lo cual alinea los intereses.
La consciencia colectiva ha penetrado finalmente a través del falso paradigma de nuestra sociedad.
El poder de la gente en un propósito unificado está dictando ahora el ritmo para evitar una mayor opresión y supresión de la verdad.
La gente está dándose cuenta de que no tienen que cumplir con el gobierno y sus escandalosas mentiras y engaños.
Se están dando cuenta que la única manera de que exista un futuro sostenible es un gobierno autónomo y la liberación de la vieja mentalidad convencional de un gobierno gobernando al pueblo, ya que nunca realmente se trató de la gente gobernando a su gobierno.
Vamos a ver más caos producirse en los próximos meses, pero en los próximos años, hacia 2012 y más allá, millones de personas se unirán por la paz y la libertad en meditaciones internacionales no-violentas y en la promoción de la no-conformidad.
La gente simplemente va a entender que el gobierno no es la respuesta y nunca lo será.
Multitudes en todo el mundo van a trabajar para el mejoramiento de sus comunidades, sus países, su mundo de una manera que no tiene nada que ver con posesiones, reglas y restricciones, pero si con todo lo relacionado a la unidad, el espíritu, la compasión y el cuidado.
Por la actividad solar, estamos recibiendo constantemente mejoras a nuestros sistemas de creencias actuales, en la consciencia colectiva y en la verdadera historia terrestre.
Estos paquetes de información nos harán sentir como que tenemos que encontrar un nuevo centro de verdad.
Al irse incrementando las conexiones galácticas alrededor del solsticio de verano de 2012, y luego otra vez para el colectivo universal, todos debemos escuchar con atención nuestra intuición y confiar en ella.
¿Cuál es la diferencia entre 3D, 4D y 5D?
Debemos reconocer que la tierra ya está en la 4ª densidad y en la 4ª dimensión.
Muchos se han confundido acerca de la tierra 4D en comparación con nuestro planeta en 3D. Saber que aunque estamos en 4D ahora, es una dimensión muy maleable, donde podemos proyectar las reglas, tanto de la 3D y de la 5D.
Hay una diferencia tan grande entre la 3D y la 5D (que ampliaremos en otro artículo en una fecha posterior) que necesitábamos crear una dimensión intermedia o zona transitoria en un rango de frecuencia donde las reglas fijas no se aplicarían en la misma forma.
En 3D tenemos,
la ilusión de la separación
la experiencia del tiempo
una sola versión de la realidad
La 5D permite la experiencia de,
múltiples líneas de tiempo
múltiples versiones de la realidad
En 5D usted sabe que está conectado con todos y con todo, y que el tiempo es sólo un marcador. A pesar de que estamos en 4D todavía estamos proyectando normas 3D el 99% de las veces por elección.
la ilusión de la separación
la experiencia del tiempo
una sola versión de la realidad
La 5D permite la experiencia de,
múltiples líneas de tiempo
múltiples versiones de la realidad
En 5D usted sabe que está conectado con todos y con todo, y que el tiempo es sólo un marcador. A pesar de que estamos en 4D todavía estamos proyectando normas 3D el 99% de las veces por elección.
Esto continuará hasta que nosotros, como un convenio colectivo, acordemos entrar en 5D de forma permanente. Es difícil poner un marco de tiempo en esta transición a la 5D, pero probablemente no ocurrirá durante varias décadas.
En 4D usted está aprendiendo que no es responsable de los sentimientos, pensamientos y emociones de nadie más - Usted es responsable de los suyos propios.
Es especialmente difícil de aceptar esto cuando se trata de miembros de la familia, ya que muchos de nosotros nos sentimos responsables de su bienestar. Sea consciente del hecho de que usted puede sentir compasión, pero no es necesario sentir responsabilidad.
La única persona que puede hacerle sentir de cierta manera, sea bueno o malo es usted.
La forma en que se siente tiene que ser su intención dominante en 2012 y más allá. No se preocupe por las manifestaciones físicas, ya que estas por lo general van a la zaga de cómo se siente.
Si te sientes bien, estás en el camino correcto. Si te sientes mal, eso significa que hemos salido de la alineación vibratoria y que es hora de volver al camino correcto.
Evitando disparadores emocionales
Es probable que los cambios terrestres, así como factores desencadenantes económicos y políticos dominen la psique humana en 2012.
Habrá caos y una mayor sensación de desconexión del inevitable camino, sin embargo, será muy importante mantener la calma durante estos períodos y entender por qué estos eventos están ocurriendo.
Se predijo hace mucho tiempo que la humanidad sólo pasaría por una gran evolución espiritual después de sobrevenir el caos y la población de la Tierra estuviera en su punto más alto.
Ese momento es ahora.
Ese momento es ahora.
Hay muchos medios de comunicación, tanto alternativos como convencionales, algunos intencionalmente y otros no, que han aumentado su promoción de tácticas específicas a través de muchos tipos de historias y titulares para inculcar una mentalidad de miedo en sus audiencias.
En los medios de comunicación alternativos, aquellos que buscan la libertad y la justicia han sacado a la luz energía en sus escritos que está promoviendo lo opuesto sin darse cuenta.
En vez de conducir su atención a promover la paz, la bondad, la conciencia y las grandes cosas que muchas personas están haciendo en este sentido, están principalmente refiriéndose a todos los establecimientos malos y negativos que "supuestamente" están restringiendo sus libertades.
No hay víctimas en este juego y todo, absolutamente todo es co-creado. Los años que vienen pondrán a miles de millones de personas al tanto de estos conceptos y sólo entonces, muchos de estos niveles de vibración baja dejarán de existir.
Indirectamente, aquellos que se centran en lo "malo" están haciendo más de lo que ellos no quieren, y continuarán haciéndolo mientras no comprendan que los disparadores emocionales que están creando se están extendiendo a lo largo de sus audiencias, y el efecto boomerang está amplificando todo aquello contra lo que están luchando.
Lo que resistes, persiste. Nunca se puede ser victorioso en la resistencia, porque la resistencia es en realidad lo que causa más de lo que no queremos. Esta es una certeza en el universo.
Usted necesita crear lo que usted desea.
Al universo no le importa si usted realmente quiere o no quiere algo - le enviará la vibración correspondiente de igual manera.
No es lo que usted piensa lo que cuenta... es lo que siente en:
política e injusticia económica
el abuso de los legisladores y la policía
engaños del gobierno
alimentos genéticamente modificados
chemtrails (estelas químicas)
vacunas
la dominación de las drogas farmacéuticas a expensas de productos de salud natural,
... son todas áreas que actualmente están activando los centros emocionales en las poblaciones que buscan la libertad de las restricciones que sienten que les han sido impuestas sobre ellos.
Al universo no le importa si usted realmente quiere o no quiere algo - le enviará la vibración correspondiente de igual manera.
No es lo que usted piensa lo que cuenta... es lo que siente en:
política e injusticia económica
el abuso de los legisladores y la policía
engaños del gobierno
alimentos genéticamente modificados
chemtrails (estelas químicas)
vacunas
la dominación de las drogas farmacéuticas a expensas de productos de salud natural,
... son todas áreas que actualmente están activando los centros emocionales en las poblaciones que buscan la libertad de las restricciones que sienten que les han sido impuestas sobre ellos.
Una cosa es concienciar a la gente.
Otra cosa completamente diferente es hacer que la gente entre en el miedo y el odio hacia aquellos que han sido etiquetados como los opresores.
Si usted no quiere drogas en su sociedad, usted no crea una guerra contra las drogas. Si no desea el terror, no crea una guerra contra el terrorismo.
Aquello a lo que usted se resiste, de hecho persistirá. Es sólo un cambio de mentalidad e iniciativas de no-violencia lo que cambiará el mundo y la conciencia de las masas hacia niveles más altos de vibración.
Entonces, ¿qué necesita hacer?
Entienda que todo lo que viene será un desafío mental y espiritual.
Si usted deja que le afecte, también será un desafío físico. No se deje atrapar en medio de historias o de titulares que usted sabe que en última instancia lo agotarán. Si tiene que leer las noticias que percibe como negativas, entonces entenderá su propósito y por qué aquellos que leen y escriben abrazan esa energía.
Usted puede leer el material más horrible y neutralizarlo si acepta que todos los seres en la tierra están viviendo su propósito, ya sea que lo perciban como "bueno" o "malo".
Pregúntese a sí mismo:
¿Qué tipo de información o conversación me "apaga"?
¿Quiénes son las personas que me activan y a quienes voy a evitar?
¿Cuales titulares me hacen enfadar y ponerme emocional?
¿Cuáles son mis 5 disparadores emocionales?
Tratando con estas cuestiones proactivamente es esencial para sus centros emocionales y desarrollo espiritual.
¿Qué tipo de información o conversación me "apaga"?
¿Quiénes son las personas que me activan y a quienes voy a evitar?
¿Cuales titulares me hacen enfadar y ponerme emocional?
¿Cuáles son mis 5 disparadores emocionales?
Tratando con estas cuestiones proactivamente es esencial para sus centros emocionales y desarrollo espiritual.
Si no se maneja adecuadamente, los factores desencadenantes emocionales pueden causar estrés, descontento, ira y conflictos inter-personales con sus amigos y seres queridos.
Cuando se disparan, usted podría experimentar una amplia gama de emociones, incluyendo frustración, ira, resentimiento, inseguridad, celos y una actitud defensiva. Cuando se neutraliza y equilibra, usted experimentará alegría, felicidad, paz y sobre todo poder.
Cuando usted está parado en la neutralidad, entenderá por qué estas cosas están sucediendo y que el universo sólo responde al capacitar a todos los seres de diferentes maneras.
No es necesario tener la plena comprensión de todas las facetas complejas de este proceso.
Usted sólo necesita saber que hay un propósito, que es un nivel de vibración más elevada para la conciencia de masas.
Al aceptar esta liberación sin condiciones y liberar su ego de la ecuación, sentirá más el poder del universo como nunca antes lo habia hecho.
Es entonces cuando se dará cuenta de su verdadera belleza y de la divinidad en el planeta.
Por Michael Forrester3 Diciembre 2011
del sitio Web PreventDisease
Traducción: Biblioteca Pleyades
del sitio Web PreventDisease
Traducción: Biblioteca Pleyades
jueves, 26 de enero de 2012
Cómo detener la mente y lograr silencio interior - Publicado en Espiritualidad Diaria de Claudio M. Dominguez
En una conversación con Lightstorm, dos seres muy elevados espiritualmente, me dejaron estas importantes enseñanzas sobre el silencio.
El verdadero silencio interior es uno de los pilares en la experiencia del Ser, tal cual nos ha sido contado por santos y sabios, los “amos” de la mente.
Durante un momento contemplemos y experimentemos la idea del silencio. Observemos al silencio como la fuente de todo el sonido. El sonido surge del mar del silencio (interior y exterior) y luego se hunde o fusiona nuevamente en ese silencio. Cierra tus ojos y escucha sólo un sonido en particular; observa cómo se comporta, cómo se eleva y luego desaparece.
Practica: Cierra tus ojos y enfócate (o vuélvete consciente) en el silencio subyacente y siempre presente que está en todo tu alrededor, debajo del sonido y también debajo de todos los sonidos que tu oído escucha.
El silencio es interminable y tan vasto como toda la creación. Este también se refleja como el silencio interior cuando no hay pensamientos ni sentimientos emocionales que ocupen tu conciencia. Es la quietud absoluta de tu estado natural del Ser, tu Ser Verdadero.
Como tú lo pienses, así será.
Una vez una joven mujer nos estaba contando cómo su familia estaba siempre interfiriendo en cada aspecto de su vida y cuan frustrante era. Ella constantemente hablaba de toda las interacciones negativas, lamentaba el hecho de que nunca la podrían comprender y continuaba todo el tiempo hablando de su familia.
Cuando ella nos contó todo esto, la escuchamos durante unos momentos hasta que se le terminó el aliento, y luego cuando comenzaba una vez más la interrumpimos.
¡¡DETENTE!! Le dijimos con una voz fuerte y autoritaria. E instantáneamente se quedó callada. Luego de una pausa agregamos: “Estate en silencio al menos un momento, deja que tu mente se vacíe”.
Esto la dejó atónita, y se sentó en silencio. Luego le dijimos una vez más que le preste atención a su mente fugitiva y a su emoción, y le señalamos otra vez a su Ser Verdadero como el Observador de esos pensamientos y sentimientos, del apego de su mente hacia las críticas, opiniones y percepciones. Ella todavía estaba en silencio.
Nos telefoneó un mes más tarde y nos contó que ya era capaz de resolver sus cuestiones familiares; que aquel día cuando le gritamos ¡Detente! le produjo un temblor en su corazón y consecuentemente le produjo un efecto en su rutina mental normal. Finalmente ella pudo ver claramente toda la situación.
Para la mayoría de la gente en el mundo de hoy no existe tal cosa como la tranquilidad interior, o el silencio lleno de vida y vacio, porque la mente chismosa la mantiene constantemente ocupada. A esto añádanle los muchos sentimientos molestos y tormentosos que nunca dejan que las personas se relajen, ni siquiera en los sueños, y el resultado es que ellas no pueden encontrar la paz interior.
El silencio, la calma perfecta, el espacio sin fin, son todos los atributos que le hemos dado a nuestra idea de Dios. El silencio es la base, la matriz eterna, la fuente de todos los sonidos. El silencio (adentro y afuera) es por lo tanto incambiable, eterno, infinito, sin ninguna limitación… ¡Es Dios!
Dentro de ti mismo, en silencio, es donde generalmente te comunicas con Dios, entonces cierra tus ojos y sé consciente del silencio que te envuelve y abarca dentro y fuera de ti. Para poder realizar esto de una manera efectiva, tendrás que practicar cómo silenciar tus pensamientos y sentimientos emocionales, en otras palabras, tu mente.
El espacio es otra idea o punto para contemplar. Un experimento similar al anterior se puede hacer con formas y espacio, puesto que este último es la fuente de todas las formas. Entonces ahora contempla el espacio, y en forma similar al silencio, experimenta con formas de todo tipo. Nada existe sin el espacio y sin embargo, el espacio no existe. Las formas nacen en él y eventualmente se hunde o se disuelve nuevamente en el espacio presente, todo penetrante. Entonces el espacio podría ser llamado también el útero o matriz de todas las formas. A Dios a menudo se le da los mismos atributos que al espacio omnipresente, infinito, ilimitado, etc.
Mira a tu alrededor, vuélvete consciente del espacio vacío que rodea o subyace todo. Observa el escenario y mira todos los objetos que están visibles. Ahora concentra la atención en el espacio que estos ocupan. Presta atención sólo al espacio ilimitado en el cual estos objetos aparecen. Ahora cierra los ojos y mira, o siente, el mismo espacio dentro de tu ser que está en el cuerpo.
Esta es tu conciencia (tu Dios interior) percibiendo el vacío o ese estado de ser donde no hay pensamientos, cuando la mente no está activa. Muy pronto los dos se fundirán y tú serás consciente de que el espacio que está dentro de ti es el mismo que está afuera. Sólo existe el espacio único o no visible, pero está lleno de posibilidades de todas las creaciones de nombre y forma, como la semilla omnipresente, omnipotente o matriz de la creación. Entonces tu mente, cuando percibe silencio o un espacio vacío ilimitado, interior y exterior, experimenta al “estado del ser” de tu Verdadero Ser, eterno, natural.
Emplea la energía de la mente como tu herramienta, para considerarte libre, liberado, y seguramente vas a volverte libre.
Este año me propongo practicar el Mindfulness de toda la vida
Lo primero que he descubierto es que se trata de algo de toda la vida. El Mindfulness, que podemos traducirlo por“atención plena”, no es ni más ni menos que centrarnos en aquello que estamos haciendo en cada momento. No está mal que de vez en cuando salga a la palestra algo que ha estado siempre ahí, que se redescubra aquello que ha funcionado durante miles de años. En muchas ocasiones parece que estamos reinventando la rueda, pero lo positivo es que tomamos conciencia de la existencia de herramientas que nos resultarán muy útiles y que teníamos olvidadas en un rincón.
Espero no ser el único al que le pasan algunas cosas que no me agradan demasiado y que me resultan complicadas de evitar: pienso en temas personales cuando estoy trabajando, me acuerdo de los problemas de la oficina en mis momentos de ocio, hay días que mi mente solo está en el futuro y otros en los que no paro de pensar en lo que ya ha pasado. Por eso mi compromiso para este año 2012 es concentrarme en cada momento en lo que estoy haciendo.
Intuyo que practicando Mindfulness desarrollaré mejor mi trabajo y disfrutaré más de mis momentos de ocio. Y si soy más eficiente en mi vida laboral, necesitando menos horas para realizar las mismas tareas, dispondré de mayor tiempo para todo lo personal. Será un granito de arena que me ayudará a conseguir una vida más feliz.
Mi voz interior, y seguramente la tuya también, ya está diciendo “Sí, es cierto que es muy importante la atención plena, estar concentrado en lo que se hace en cada momento. Pero… ¿cómo lo llevo a la práctica? ¿se pueden controlar los pensamientos para que nuestra mente no esté en otro lugar?”. Así que me pongo manos a la obra y empiezo a investigar como llevar a la práctica el Mindfulness. En un próximo post ya os comentaré el resultado de mis averiguaciones.
¿Cuando estás realizando una tarea tu mente va por otros derroteros?
¿O eres de los que dominan la atención plena?
¿O eres de los que dominan la atención plena?
En cualquier caso nos gustaría conocer tus experiencias.
Para saber más:LIBROS
Libros sobre Mindfulness
ENLACES
http://www.
http://www.rebapinternacional.
http://www.viu.es/web/guest/
http://www.
http://en.wikipedia.org/wiki/
http://en.wikipedia.org/wiki/
http://www.umassmed.edu/cfm/
http://www.mindfulnet.org/
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