21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACIÓN de Alejandro Jodorowsky

Publicado en ABRAZAR LA VIDA de Laura Foletto

http://abrazarlavida.blogspot.com/

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

3.-Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

4.-Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

5.-Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

6.-Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

7.-Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

8.-Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

9.-No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

10.-En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

11.-Escribe un poema cada día.

12.-Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

13.-Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

14.-Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

15.- Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.

16.- Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

17.-Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

18.-No te apegues a nada material. No consumas lo que no necesitas.

19.-Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

20.-Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. La semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones. Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

21.-Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

Alejandro Jodorowsky

El DECRECIMIENTO explicado en 1 minuto: caminamos lento porque vamos lejos

Hace poco dijimos “ADIÓS AL CRECIMIENTO” apostando por vivir bien en un mundo solidario y sostenible y ahora este vídeo, realizado por varios colectivos vascos, nos explica de forma muy gráfica qué es el famoso decrecimiento.
No se trata de volver a las cavernas ni prescindir de tecnología como algunos creen, sino que se defiende una vida que merezca la pena ser vivida, por todos.
Aprendamos del caracol que camina lento pero llega lejos…
Click aquí para ver el vídeo de este post

A continuación tenemos un minuto, y solo un minuto, para explicar qué es el decrecimiento. Así que fijémonos en este caracol:
Vive en un mundo donde la norma es crecer, un mundo donde el crecimiento se presenta como solución a las crisis. Sin embargo, sabe que afortunadamente existen otras alternativas.
El Decreciemiento en vez de insistir e insistir en el incremento de la producción y el consumo, pone en el centro de su discurso la sostenibilidad de la vida. No de una vida cualquiera, sino de una vida que merezca la pena ser vivida, y para eso tenemos que reconocer que somos seres ecodependientes e interdependientes ¿pero… qué significa que somos seres ecodependientes?
Significa que estamos ligadas a la naturaleza, sin ella no sería posible la vida. No es posible un crecimiento económico sin límites, no podemos crecer infinitamente en un planeta limitado, donde los recursos son, por definición, finitos.
Cuando olvidamos nuestra ecodependencia, rompemos los ritmos y equilibrios del ecosistema en el que vivimos. Es decir, rompemos la propia naturaleza a la que estamos ligadas.
Por otro lado, somos interdependientes y esto quiere decir que estamos ligadas al cuidado entre nosotras. Sin cuidados, sin relaciones, no podemos sobrevivir. La vida es una realidad de interdependencia. El Decrecimiento visibiliza y valora las actividades de cuidados. Este es un paso imprescindible para construir vidas que se preocupen por la propia vida.
Se  nos ha acabado el minuto para explicar que es el Decrecimiento…Y precisamente por eso, vamos a continuar explicándolo. Porque en el Decrecimiento avanzamos lento, pero avanzamos. Y  es que el Decrecimiento es este caracol, por ejemplo. Este caracol construye su casa encima de sí hasta que siente que no va a poder arrastrar más peso y da por terminada la tarea, el caracol sabe parar, y decrecer si ha sobrepasado su peso. En el Decrecimiento hacemos lo mismo. Caminamos lento, porque vamos lejos.
Fuente: Decrecimiento y buen vivir

Otra economía

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• DESOBEDIENCIA CIVIL, económica e integral: manual gratuito
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• Manifiesto alternativo: juntos sí podemos cambiar la economía
• ¡REBELAOS! o cómo autogestionar nuestras vidas
• “Se puede vivir dignamente sin dinero oficial“ y entrevista
• Publicaciones Crisis y Podemos vivir sin capitalismo
• “Liquidar la banca” libro en pdf de Enric Duran
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• A la puta calle

• Economía de la felicidad
• ETICONOMÍA: “es la bondad y no la economía lo que cambiará el mundo”
• ¿Qué hago con mi dinero?
• Soluciones para vivir sin bancos

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El DECRECIMIENTO explicado en 1 minuto: caminamos lento porque vamos lejos es un post de El Blog Alternativo

Interesante ... como abordar los momentos que estamos viviendo ...

Queridos lectores, estoy volviendo desde vacaciones, desde mi mismo, desde mundos internos, desde el estudio...

No era descuido, a veces nos pasa esto de volvernos un poco invisibles a los demás por necesidad o quizás por esto que explica el artículo que hoy publico sobre la RESILIENCIA, una suerte de flexibilidad que mucho bien nos puede hacer en un mundo actual del que tenemos que "pertenecer" si o si y si queremos pasarla lo mejor posible, entonces más aún!

Abrazos de Luz !!! Tom 

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Estén en el país que estén, las palabras que más aparecen en las noticias son: incertidumbre, recortes, crisis, resultados electorales desafiantes, desencanto político, manifestaciones, déficit, desempleo, etc.
No tenemos la varita mágica para cambiar la situación, pero sí podemos decidir el cómo la abordamos.
*   *

*RESILIÉNCIATE*

 

Hace algún tiempo, si nos hubieran dicho este término, nos hubiéramos sentido metales.

Y es que la resiliencia proviene del mundo de las ciencias físicas; "es la capacidad que tienen los materiales para recobrar su forma original, después de haber sido sometidos a presiones".
Este concepto que es originario de la metalurgia, es cada vez más usado por la psicología y las ciencias del comportamiento.

La Real Academia hace poco incorporó este término: "la resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas".
Gracias a las consistentes gestiones erradas de los políticos que conducen nuestros designios, parece que lo mejor que podemos hacer es ocuparnos de este término y aumentar conscientemente nuestra resiliencia.

Para ello sugiero 9 tips prácticos:
*1) Sea realista*
No se deje llevar por lo de "mente positiva siempre". Esa frase es una anestesia mental y no ayuda. Usted podrá ser positivo y optimista en cuanto al futuro, pero en cuanto al presente, sea realista. Si usted ha perdido su trabajo y tiene deudas, no meta la cabeza en la arena. Véalo tal cual es.
Usted está en una situación precaria.

*2) Descárguese*
Muchos nos sentimos mal por la gestión escandalosa e inescrupulosa de personas que malversaron impunemente nuestros impuestos y ahorros. Deje salir sus emociones por la puerta grande. Por ejemplo, méntele la madre a los que usted considera responsables, píntele cuernos y bigotes a sus fotografías en la prensa, vaya a una playa solitaria o a la montaña y grite hasta que se descargue.

Las energías de injusticia represadas pueden manifestarse en enfermedades y dolores. No deje que eso pase: descárguese.

Ojo: no le desee el mal a nadie, pues esa energía rebota.

*3) No lo tome personal*
Le tocó vivir en este momento. No lo tome personal. No es contra usted, ni con usted. Si usted hubiera nacido en otra época bien pudiera estar involucrado en una guerra o algo similar. La cosa no es con usted.

*4) Alimente su cerebro con preguntas*
A no ser que sea usted un gurú en meditación, le será difícil parar el diálogo interno. Le sugiero que se asocie a él y que lo dirija
inteligentemente. Para ello la mejor herramienta es la pregunta. Formúlele preguntas a su mente para tenerla entretenida, antes de que ésta lo destruya a usted.

Lo que NO debe preguntarse: ¿por qué me tiene que pasar esto a mi? Fatal.

Lo que SÍ puede preguntarse: ¿qué aprendo de esta situación? ¿de qué me puede servir pasar por esto? ¿qué voy a cambiar? ¿qué puedo disfrutar de la situación actual?

*5) Apunte las repuestas*
Una vez que usted alimente su cerebro con preguntas, su mente subconsciente le proporcionará innumerables respuestas. No las deseche. No las juzgue.
Apúntelas, por muy absurdas que le parezcan.

*6) Analice sus opciones*
Toda crisis nos empuja fuera de nuestra zona de confort. Allí las reglas cambian. Analice sus opciones con enfoque nuevo. Recuerde: no hay cambio sin cambio.

*7) Haga algo*
¡Ocúpese! Trabaje, aunque no le paguen por ello. Estudie, aunque no le den un certificado. Entrénese para una nueva disciplina deportiva o campo profesional. Adquiera una nueva destreza: siembre, pinte, talle, lea, escriba cuentos.

*8) Agradezca*
Agradezca, agradezca, agradezca. Cuando usted agradece, está 100% en el presente. Y en el presente no hay estrés. El estrés aparece cuando permitimos que nuestro cerebro se proyecte en la incertidumbre del futuro.
Refúgiese en la gratitud sincera y valore lo que tiene (salud, hijos, amistades, naturaleza, inteligencia).

*9) Ayude*
Hay gente que la está pasando peor que usted. Ayúdela. Si concientizásemos lo gratificante que es ayudar, ayudaríamos más. Recibe más el que da, que el que recibe. No le quepa la menor duda.

*Con aprecio,
Alejandro Szilágyi *